【プロフィール】

小学校の講師を2年ほど務めるが、『今しか出来ないことがしたい！』と単身NewYorkにダンス留学。 オーディションを経て、ミュージカル「王様と私」やオフ・ブロードウェイの舞台を経験し、劇団四季に合格。ミュージカル「ライオンキング」のチーター役として、東京・福岡の舞台に立つ。 怪我を機にボディワーク業界に転身。 

ピラティス・ヨガの学びを深め、体の仕組みを多方面から学びたいと身体均整法を学ぶ。助講師としても携わりながら、都内スポーツクラブにトレーナーとして従事。 

2005年に故郷福岡に戻り、講師としてカルチャースタジオやダンススタジオに携わる。 出産を機に、子育てママへのリフレッシュ講座を開講したり、中高年の為の免疫力アップ講座をしたり、地域密着なクラスを展開している。

  ※資格

・初等教育課程

・幼児教諭・保育士

・身体均整師

・ピラティス国際資格PolesterStudio

・FranklinMethod

ProfessionalTraining

・インド政府公認ヨーガ療法

・キッズ・ヨガ 

・マタニティ・ヨガ 

・笑いヨガ

 ・MarieJoseBlom

スマートスパイン認定コース

・ThomasMyers

アナトミートレイン

・pfilAtes（骨盤底筋トレーニング）

※指導経歴

・東京のスポーツクラブにて「フロアバレエ」クラス 

・岩田屋コミュニティカレッジ講師 

・チャコットカルチャースタジオ講師 

・十字屋カルチャースタジオ講師 

・スタジオパラディソ講師 

・近間整形外科、ピラティスクラス担当 

2008年、福岡市中央区大名に小さなスタジオを構える

2014年、出産を機にクローズ

・ピラティス専門スタジオ、「ピラティスラボ」にて、マシン・グループ指導

・市民活動団体として、子育てママや、中高年の為の様々なイベントを行う

・福岡市博多区スタジオ3にて様々なクラスを展開する。

・2020年、オンラインクラス開講

・2022年、自宅にてマシン指導再開

・2024年、東区香椎のピラティススタジオにて、グループ・マシン指導開始

【クラス案内】


① スタジオ3
ピラティスグループ・ヨガ・コンディショニング・プライベートマット
福岡市博多区中洲川端
（今は、ビル建替の為、福岡市早良区野芥のスタジオにて）

🍀ピラティスグループ　70分
お月謝8500円　月に4回
※初回体験1000円

水曜日12時〜

土曜日10時半〜

🍀月一やさしいヨガ　60分
月に1回、土曜日2000円

12時〜

🍀コンディショニング　60分
【身体均整法やスポーツトレーナーとして働いてきた経験生かした施術】
7700円

🍀ピラティス、プライベートマシン・マット　60分
7700円





② ピラティス・ラボ　福岡
ピラティス、プライベートandセミプライベート
福岡市中央区薬院

https://www.pilates-lab.com/fukuoka_top/



　
③ 福岡市男女共同参画アミカス
中高年のためのピラティス・ヨガ等など
ボディウインド不定期サークル（平日朝）
福岡市南区　西鉄高宮駅そば　
一回1500円


④ zoom オンラインクラス

・ピラティスで整える、

オンラインカルチャー10回のコース
90分　10回チケット15,000円

ビジター受講も可能


※その他、プライベートクラスなど随時開催

オンラインプライベート
60分　5500円
90分　7700円







指導したいのは、、、



・子供達（身体能力落ちすぎです！
和式トイレは行けないと！）


・子育てママ（かつて、自分がクラスを受けたかった。リフレッシュしたかったから❤️）


・中高年（ライフスタイル・体調の変化の大きい時期。介護、死別、更年期、関節痛など。そんな時こそ、呼吸法。加齢を受け入れながら、丁寧に体操。色々な変化を受け入れる準備をして行こう）


・男性（うちの旦那もだけど、全く身体意識が低い。体力あるから乗り切れてる。でも、疲れにくい身体作りのポイント！持久力のある筋力をつける💪セルフメンテナンスも伝えたい。）


・教育現場の先生方（私も以前夢見た。やりがいのある仕事！でも自己犠牲。忙し過ぎてバタバタ。身体、ボロボロ(*´Д｀*)

でも子供は未来！未来の為に!


・医療現場の方々（コロナで体力も気力も失うくらい、本当にご苦労様な気持ちで。それでいて、医療従事者の生徒さん多い。

理論がはっきりしていて、ピラティス合う・好きみたい）
　

・スポーツ関連（部活動、習い事、サークル。きっとご要望にお応え出来そう）


・文化関連（私が舞台に、ダンスに携わり好きだったから、そんな方々に表現する準備。しっかり表現出来る身体作りは提供出来る！）



※ 会社、団体、サークル他、ご依頼お待ちしてます❤️