【プロフィール】

小学校の講師を2年ほど務めるが、『今しか出来ないことがしたい！』と単身NewYorkにダンス留学。 オーディションを経て、ミュージカル「王様と私」やオフ・ブロードウェイの舞台を経験し、劇団四季に合格。ミュージカル「ライオンキング」のチーター役として、東京・福岡の舞台に立つ。 怪我を機にボディワーク業界に転身。 

ピラティス・ヨガの学びを深め、体の仕組みを多方面から学びたいと身体均整法を学ぶ。助講師としても携わりながら、都内スポーツクラブにトレーナーとして従事。 

2005年に故郷福岡に戻り、講師としてカルチャースタジオやダンススタジオに携わる。 出産を機に、子育てママへのリフレッシュ講座を開講したり、中高年の為の免疫力アップ講座をしたり、地域密着なクラスを展開している。

  ※資格

・初等教育課程

・幼児教諭・保育士

・身体均整師

・ピラティス国際資格PolesterStudio

・FranklinMethod

ProfessionalTraining

・インド政府公認ヨーガ療法

・キッズ・ヨガ 

・マタニティ・ヨガ 

・笑いヨガ

 ・MarieJoseBlom

スマートスパイン認定コース

・ThomasMyers

アナトミートレイン

※指導経歴

・東京のスポーツクラブにて「フロアバレエ」クラス 

・岩田屋コミュニティカレッジ講師 

・チャコットカルチャースタジオ講師 

・十字屋カルチャースタジオ講師 

・スタジオパラディソ講師 

・近間整形外科、ピラティスクラス担当 

2008年、福岡市中央区大名に小さなスタジオを構える

2014年、出産を機にクローズ

・ピラティス専門スタジオ、「ピラティスラボ」にて、マシン・グループ指導

・市民活動団体として、子育てママや、中高年の為の様々なイベントを行う

・福岡市博多区スタジオ3にて様々なクラスを展開する。

・2020年、オンラインクラス開講

・2022年、自宅にてマシン指導再開

【クラス案内】


① スタジオ3
ピラティスグループ・ヨガ・コンディショニング・プライベートマット
福岡市博多区中洲川端
（今は、ビル建替の為、福岡市早良区野芥のスタジオにて）

🍀ピラティスグループ　70分
お月謝8800円　月に4回
※初回体験1000円

水曜日13時〜

土曜日10時〜

🍀月一やさしいヨガ　60分
月に1回、土曜日2200円

11時45分〜

🍀コンディショニング　60分
【身体均整法やスポーツトレーナーとして働いてきた経験生かした施術】
7700円

🍀ピラティス、プライベートマシン・マット　60分
7700円





② ピラティス・ラボ　福岡
ピラティス、プライベートandセミプライベート
福岡市中央区薬院

https://www.pilates-lab.com/fukuoka_top/



　
③ 福岡市男女共同参画アミカス
中高年のためのピラティス・ヨガ等など
ボディウインド不定期サークル（平日朝）
福岡市南区　西鉄高宮駅そば　
一回1500円


④ zoom オンラインクラス

・ピラティスで整える、

オンラインカルチャー10回のコース
90分　10回チケット15,000円

ビジター受講も可能


※その他、プライベートクラスなど随時開催

オンラインプライベート
60分　5500円
90分　7700円







指導したいのは、、、



・子供達（身体能力落ちすぎです！
和式トイレは行けないと！）


・子育てママ（かつて、自分がクラスを受けたかった。リフレッシュしたかったから❤️）


・中高年（ライフスタイル・体調の変化の大きい時期。介護、死別、更年期、関節痛など。そんな時こそ、呼吸法。加齢を受け入れながら、丁寧に体操。色々な変化を受け入れる準備をして行こう）


・男性（うちの旦那もだけど、全く身体意識が低い。体力あるから乗り切れてる。でも、疲れにくい身体作りのポイント！持久力のある筋力をつける💪セルフメンテナンスも伝えたい。）


・教育現場の先生方（私も以前夢見た。やりがいのある仕事！でも自己犠牲。忙し過ぎてバタバタ。身体、ボロボロ(*´Д｀*)

でも子供は未来！未来の為に!


・医療現場の方々（コロナで体力も気力も失うくらい、本当にご苦労様な気持ちで。それでいて、医療従事者の生徒さん多い。

理論がはっきりしていて、ピラティス合う・好きみたい）
　

・スポーツ関連（部活動、習い事、サークル。きっとご要望にお応え出来そう）


・文化関連（私が舞台に、ダンスに携わり好きだったから、そんな方々に表現する準備。しっかり表現出来る身体作りは提供出来る！）



※ 会社、団体、サークル他、ご依頼お待ちしてます❤️